Coaching de vie

Le coaching de vie. Ma pratique

Le coaching de vie est un accompagnement authentique, doux et à votre écoute. Il permet d’identifier vos freins ou blocages, vos schémas et d’exprimer votre vrai potentiel.

J’utilise une gamme d’outils et de méthodes efficaces, issus de mes formations, de mes expériences, ce qui me permet de m’adapter facilement à votre problématique.

Je vous transmets des clés afin de définir et concrétiser vos projets et de devenir créateur de votre vie. Cet accompagnement facilite les changements, la réussite et permet de faire face aux défis de la vie. Déroulement d’une séance.

Pourquoi ça marche

Cet accompagnement est très concret dans son application. Il se fait par le biais d’un plan d’actions défini ensemble à mettre en œuvre et d’exercices pratiques faciles. Chaque clé transmise est expliquée simplement et est étayée de cas réels.

Ayant suivi des formations à différentes méthodes, j’ai à ma disposition une palette d’outils ou de méthodes que je peux utiliser selon chaque personne ou problématique.  Par exemple pour :

  • Mieux gérer son stress. La Cohérence Cardiaque, une méthode basée sur la respiration. Et cet outil privilégié permet de maîtriser son stress, développer l’intelligence du cœur.
  • Transformer ses blocages, ses peurs, ses croyances limitantes. L’Hypnose Humaniste. Cet type d’hypnose permet de rester conscient et d’interagir avec le thérapeute. L’hypnose Humaniste comprend un ensemble de protocoles pouvant ainsi répondre à la problématique de chacun.  La Méthode des deux Points. Il s’agit d’un outil simple et rapide de transformation issu de la physique quantique. Il apporte des ressources pour solutionner les situations inconfortables, transformer ses peurs et tout type de blocages.
  • Déprogrammer des traumatismes (accident, viol, …), des chocs émotionnels (deuil, divorce, licenciement…), certaines phobies, la Méthode DECEMO. C’est une méthode multi-outils, prolongement de l’EMDR, qui agit de façon « laser », radicale et très rapide

Les bénéfices de cet accompagnement :

  • Des prises de décision facilitées.
  • Une confiance en vous retrouvée.
  • L’inversion d’une spirale descendante pour initier une spirale dynamique et positive.
  • L’identification de vos peurs, vos croyances limitantes ou vos blocages et des outils pour les déprogrammer.
  • L’explication et la pratique de clés et d’outils nécessaires à la construction de vie future en lui donnant son véritable sens.