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Changer de vie … est-ce possible

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Vous n’êtes pas complètement épanouie dans votre vie, vous souhaitez changer de vie ou au moins un de ses aspects. Alors dites-vous que oui, c’est possible.

Osez changer ! Ne faites pas comme beaucoup de personnes qui se plaignent, qui subissent leur vie au lieu de la prendre en main ou encore qui attendent que le changement arrive par miracle. Rappelez-vous que selon des sondages auprès de personnes en fin de vie, leur principal regret est de ne pas avoir fait ce qu’elles auraient souhaité. Alors offrez-vous une vie épanouissante que vous aurez plaisir à raconter à vos petits-enfants ou à votre entourage. Donnez-vous pour objectif de quitter cette incarnation sans regret.

Alors comment oser changer de vie 

Tout d’abord commencez par vous fixer un objectif à un an, 2 ans et même 10 ans. Inscrivez cet objectif dans un cahier. Posez-vous les questions : Où voulez-vous être ? Que souhaitez-vous faire ? Et vous pouvez détailler les réponses par ce qui est appelé en coaching, domaine de vie. Les principaux domaines de vie sont : soi, le couple, la famille-amis, le travail, le social-les copains.

Pour chaque domaine de vie, écrivez ce que vous souhaitez au plus profond de vous, lâchez-vous, rêvez, osez ! Ainsi, vous semez des graines.

Changer de vie

La 2ème étape est de comprendre pourquoi vous en êtes arrivé là.

Pour essayer de mieux comprendre votre situation, n’hésitez pas à liste dans votre cahier tout ce qui ne vous convient plus. Et en parallèle notez les circonstances qui vous ont amené là.

D’autre part, il est important de mettre en conscience toutes vos croyances dites limitantes. Ce sont des croyances qui souvent ont pris racine dès votre plus jeune âge et qui sont profondément ancrées dans votre inconscient. Pour mieux identifier vos croyances, faites une liste de toutes vos peurs : peur de ne pas être à la hauteur, peur d’être abandonné, peur de manquer d’argent, peur de la mort, peur d’être jugé, …. Car chaque peur n’est que la conséquence d’une croyance limitante. Et pour ce travail important, faites-vous aider soit par des amis proches ou un thérapeute.

Avant de vous lancer dans un grand changement, transmutez ces croyances soit en « jouant » la croyance inverse pour l’inscrire dans votre inconscient, soit en utilisant des thérapies qui vont déprogrammer ces schémas directement dans votre inconscient. Des thérapies telles que l’hypnose, la méthode des 2 points, l’EFT, … se sont avérées efficaces.

Commencez par de petits pas

La méthode Kaizen est une approche progressive par petits pas.

Le principal obstacle du changement est l’ego. Il se complaît dans les schémas inconscients qui ne cessent de se répéter, dans la souffrance.  En effet, il ne souhaite pas changer pour continuer à contrôler, à être le maître de votre vie.

En commençant par de petits pas, votre égo ne réagira pas en créant avec son ami le mental, des peurs irréelles. Vous avez peur de ne pas être à la hauteur, faites quelque chose qui vous semble facilement atteignable comme réussir un repas entre amis. Puis n’oubliez pas de vous féliciter !

Donc il suffit de créer dans votre cahier de petits challenges. Challenges qui bien-sûr, iront à chaque fois un peu plus loin.

Utilisez votre pouvoir créateur

Vous détenez le puissant pouvoir de créer par la pensée. Alors programmez chaque étape vers votre objectif en remerciant pour la réalisation parfaite de cette étape. Et visualisez l’étape réussie.

Grâce à votre pensée créatrice, vous allez attirer les situations désirées. Cela se résume à la loi d’attraction : « tout semblable attire son semblable ».

Vie épanouie

Comment devenir créateur de sa vie

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Faites émerger une nouvelle réalité

Que nous dit la physique quantique

La physique quantique permet d’expliquer bon nombre de phénomènes invisibles vécu au quotidien et de devenir créateur de sa vie et non un acteur passif. C’est en observant l’infiniment petit que certains mystères de la vie peuvent être expliqués.

La physique quantique nous permet de prendre conscience que tout est énergie et information. Elle nous  fait  comprendre   que   nos   pensées,  nos  émotions ou   nos   croyances   influencent   notre   fonctionnement  au  plus   profond   de  notre   être : notre vie n’est pas le fruit du hasard ou de la malchance mais le résultat de notre mental (bien souvent inconscient). Nous sommes donc créateurs de notre vie et nous avons tous le pouvoir de changer notre vie et créer une autre réalité.

Tout est énergie et vibration

Chaque atome, molécule de chaque personne ou chaque objet émet une vibration. Le niveau vibratoire d’une personne est lié à ses pensées, à ses émotions. Comme une radio, si nous restons branchés sur la fréquence de la colère, de l’injustice ou de c’est la faute aux autres, nous ne pouvons pas capter la fréquence de la paix.

Devenir créateur de sa vie

Appliqué au coaching, la physique quantique nous permet donc de mettre en œuvre des stratégies positives, de prévoir des actions nouvelles du présent vers le futur. En travaillant sur le sens que nous souhaitons donner à notre vie, nous nous donnons un cap, une direction. En comprenant certaines clés comme le pouvoir de l’intention, la loi de la résonance, les blocages potentiels, nous devenons de véritables créateurs de notre vie, une vie épanouie.

Pour connaitre toutes les clés pour devenir créateur de sa vie, faites-vous accompagner ou participez à un stage dédié.

Des clés pour une vie épanouie

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Vous souhaitez devenir créateur de votre vie et ne plus la subir ! Voici donc quelques clés pour se créer une vie épanouie.

Maitrisez vos pensées 

Tout d’abord, il est important de prendre conscience de nos pensées : pour cela, nous devons prendre l’attitude du témoin silencieux et observer nos pensées. Ensuite nous pouvons identifier leur source : est-ce des peurs ou des croyances inconscientes. Après ce travail d’observation, vous devez apprendre à remplacer les pensées négatives par des pensées ou des images positives. La grande leçon de toute une vie est donc d’apprendre à diriger ses pensées dans une direction positive. Sinon vous restez coincés dans la cage de votre propre fabrication, souvent une vie médiocre aux réalisations médiocres avec quelques petits moments de bonheur fugaces. Avec de la discipline, vous pouvez changer vos pensées, vos croyances pour devenir créateur de votre vie !

Transformez vos croyances limitantes.

Ces croyances sont une pensée racine à laquelle vous croyez et qui bien sûr vous limitent dans votre vie comme par exemple « je suis bête » « l’argent, c’est pour les riches », « je ne suis pas à la hauteur »,…. Elles vous manipulent et sont de véritables freins car vous êtes habitués à elles. C’est en prenant conscience de vos paroles, de vos jugements que vous pouvez les déceler. Une des clés pour s’en libérer est d’arrêter de s’identifier à elles et de poser des actes qui prouvent le contraire.

Passez commande

ou autrement dit utiliser le pouvoir de l’intention. L’intention est le résultat attendu. C’est penser avec force à votre désir. Le fait d’orienter vos pensées vers un objectif précis produit une énergie assez puissante pour transformer la réalité physique. Il suffit pour cela de formuler de façon claire, positive avec gratitude votre souhait, votre désir comme si le résultat était déjà là.

Ayez une confiance absolue

Douter, c’est émettre des objectifs négatifs. Donc une fois l’intention posée, la clé de la réussite est une croyance à 100% en sa réalisation. C’est comme au restaurant, lorsque vous commandez un plat, vous attendez à ce qu’il nous soit apporté … vous n’allez pas à la cuisine pour savoir comment il a été préparé. Ne pensez donc pas au « comment », faites confiance en la Vie.

Toute votre vie est le reflet de vos pensées, vos croyances, vos émotions. Vous attirez donc les événements, les relations qui sont en résonance avec elles. Donc pour se créer une vie en résonance avec vos souhaits profonds, apprenez à identifier vos pensées ou croyances parasites et les remplacer petit à petit par des pensées ou croyances constructives. Puis en concentrant vos pensées sur un souhait avec une croyance totale en sa réalisation, vous attirerez les circonstances. Ce souhait se réalisera et vous deviendrez créateur de votre vie !

Transurfing, une nouvelle approche de réalisation personnelle

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Le concept « Transurfing » est apparu d’une manière fulgurante à un physicien visionnaire russe, Vadim Zeland. Ce modèle révolutionnaire a changé la vie de millions de lecteurs dans le monde.

Vadim Zeland a développé son approche dans des livres nommés Transurfing (6 tomes dont 5 traduits à ce jour, en français). L’objectif de ces livres est de nous délivrer des techniques pour nous permettre de réaliser nos objectifs sans lutter : nous obtenons ce que nous voulons sans aucun effort.

Basé sur les principes de la physique quantique, ce modèle réunit les représentations les plus récentes sur l’homme et ses capacités à influencer sa vie d’un point de vue personnel ou professionnel. Transurfing est une méthode efficace pour créer des circonstances, des événements apparemment impossibles et pour prendre le contrôle sur sa vie.

Une des idées innovantes est ce qui est nommée « l’espace des variante » qui peut être comparé à une matrice énergétique au sein de laquelle se crée notre réalité commune et individuelle. L’énergie de nos pensées matérialise notre réalité dans des « secteurs » de cet espace. Nous pouvons choisir le secteur de vie (ou ligne de vie) sur lequel aller tout comme dans un supermarché où nous pouvons choisir ce que nous désirons.

Autre principe révolutionnaire est la traduction à notre quotidien de la  « dualité onde-particule », principe selon lequel tous les objets présentent simultanément des propriétés d’onde et de particule, selon si nous sommes observateurs. Nous apprenons ainsi à être observateur de notre vie, non seulement pour en être conscient, mais pour pouvoir changer sa manifestation.

Transurfing nous propose de se libérer des balanciers ou inconscient collectif. En effet, lorsque des groupes de gens pensent dans la même direction ils créent de l’énergie, autrement dit des structures informationnelles ou des balanciers (comme une pendule). Ces structures commencent à se développer indépendamment et assujettissent les gens à leurs lois. Les gens ne réalisent pas qu’ils agissent à contre cœur pour les intérêts de ces balanciers.

Vadim Zeland se fait l’avocat pour taire notre mental et faire place à sa propre intuition afin de trouver l’unité « âme-esprit ». Notre petite voix a accès au champ d’information et sait ce qui est bon pour nous.

Le concept Transurfing nous permet de surfer sur la vague du succès tout au long de notre vie.